Mon soin du visage maison en 5 étapes

Spoiler alert, je ne suis pas une grande adepte des instituts de beauté pour les soins du visage. Non pas que je n’aime pas ça, au contraire j’adore l’idée de me faire chouchouter pendant une heure et de ressortir avec un teint frais et lumineux – mais je ne prends jamais le temps de m’en occuper. J’ai plutôt une bonne nature de peau, merci le métissage, donc je préfère mettre mon énergie dans d’autres problèmes (par exemple, est-ce que mes bananes seront mûres à temps pour faire un banana bread dimanche).

Ceci étant dit, je suis assez fan de toutes les recettes maison pour prendre soin de soi, et je m’intéresse beaucoup aux vertus des produits naturels (un jour peut-être que je vous raconterai comment j’ai switché mes flacons de shampoing en plastique pas très clean pour de la farine de seigle…) et j’ai profité des quatre semaines de confinement pour tester de nouvelles idées. Suivez le guide, je vous emmène dans mon spa. Mais d’abord, un petit tour par la cuisine :

Ingrédients

Pour suivre ces 5 étapes, vous aurez besoin de :

  • 1 c.à.c. d’huile végétale (olive, amande douce, ricin, avocat…)
  • 1 c.à.c. d’huile végétale peu comédogène (éviter l’huile de coco – voir ce tableau) – à défaut, votre crème hydratante habituelle
  • Un savon saponifié à froid ou une éponge konjac (à défaut, votre nettoyant visage habituel)
  • 1,5 c.à.c de miel
  • 1/2 c.à.c de poudre d’amandes
  • 1 c.à.c. de curcuma en poudre
  • Une casserole d’eau bouillante
  • Une grande serviette
  • 1 spray d’hydrolat du parfum de votre choix.

1. Nettoyer sa peau et éliminer les impuretés

La première étape consiste à enlever toute trace de maquillage ou impuretés. Je me démaquille depuis des années à l’huile, en appliquant par petits mouvements circulaires de l’huile de coco (mais toute autre huile fonctionne, il m’est arrivé de taper dans la bouteille d’huile d’olive de la cuisine en cas de rupture de stock) afin d’éliminer tous les fards et la pollution de la journée. Puis je nettoie à l’eau tiède avec un savon saponifié à froid assez doux (sans huiles essentielles qui peuvent être irritantes pour les yeux) : je suis fan du savon SAF « cocomiel » de La Forêt de Moü, réalisé avec leur propre miel. Je troque parfois le savon contre une éponge konjac, qui nettoie et désincruste les fards sans aucun produit à ajouter.

La brosse-porte savon : l’astuce miracle pour ranger ses savons saponifiés à froid et éviter qu’ils ne fondent à vue d’oeil !
L’éponge konjac, cette curiosité aussi agréable à utiliser qu’à regarder.

2. Ouvrir les pores du visage

Pour tirer les meilleurs bénéfices du soin du visage, il faut que la peau soit « réceptive ». L’eau chaude a la capacité d’ouvrir les pores, permettant ainsi un nettoyage plus efficace et une meilleure pénétration des soins. Faites bouillir une demi casserole d’eau, laissez-la refroidir 5 minutes et placez votre tête au dessus, recouverte d’une grande serviette. Patientez 5 minutes. Vous pouvez y ajouter des huiles essentielles pour un soin encore plus complet : lavande pour se détendre, menthe poivrée pour tonifier… mais attention à ne pas ouvrir les yeux sous la vapeur. 

Pour préserver la jolie table en bois recyclé, utilisez un dessous de plat !

3. Exfolier pour lisser le grain de peau

Pour gommer les cellules mortes et petites imperfections, j’exfolie ma peau une fois par semaine avec une recette maison à base miel, de poudre d’amandes et d’huile de coco (ou toute autre huile végétale). Mélangez une demi cuillère à café de chaque ingrédient et massez votre visage, cou et décolleté en petits mouvements circulaires, puis rincez à l’eau tiède. Pour un gommage du corps, remplacez la poudre d’amandes par du marc de café ou du sucre qui auront un meilleur effet sur les parties plus épaisses de l’épiderme. 

4. Nourrir en profondeur et réparer

Une fois que la peau est préparée à recevoir le soin, on peut appliquer un masque qui répare et nourrit en profondeur. Mélangez une cuillère à café de curcuma en poudre et une cuillère à café de miel, et appliquez ce mélange en couche de 2-3mm d’épaisseur sur le visage et le cou. Laissez poser 30 minutes, puis rincez à l’eau froide en frottant par petits mouvements circulaires pour terminer le gommage. Le curcuma a la propriété de calmer les inflammations, c’est donc un très bon allié des peaux irritées ou à tendances acnéiques. Il a aussi le pouvoir d’unifier le teint et de le rendre lumineux. Vous ne finirez pas orange, c’est promis, en revanche portez des vêtements sombres pour faire ce masque car lorsqu’il est appliqué en couche épaisse il a tendance à couler. 

Curcuma local et transformé avec amour chez ma copine Jordane.
Et non, le curcuma ne fait pas autobronzant, sauf si on décide de ne plus jamais le rincer…

5. Hydrater

Après avoir appliqué toutes ces étapes réparatrices et nourrissantes, il est important de sceller l’hydratation. Vous pouvez utiliser votre crème hydratante habituelle, ou continuer ce rituel « nature » en vaporisant un hydrolat, de niaouli par exemple pour ses vertus tonifiantes, puis en appliquant une huile végétale sur peau mouillée par petits mouvements de massage circulaires. Ici, il est important d’utiliser une huile peu comédogène, donc exit l’huile de coco si vous avez une tendance aux points noirs. Préférez l’huile d’argan, de chanvre, de ricin ou d’amande, pour ne citer que celles-ci (référez-vous à ce tableau très utile pour vous y retrouver). L’émulsion créée par l’huile + l’eau permet d’obtenir une hydratation durable, en évitant les produits cracra des crèmes hydratantes aux 30 composants.

Je suis abonnée à l’hydrolat de niaouli de la Distillerie de Boulouparis. L’odeur est divine et le produit est multi-usages : je le vaporise sur mes coussins de canapé et sur mes draps pour assainir l’atmosphère, ou sur les vêtements qui ont besoin d’un petit rafraîchissement.

Après avoir suivi ces 5 étapes, j’ai généralement une peau tellement lisse qu’on pourrait y faire de la luge. Et vous, quels sont vos petits secrets DIY ? N’hésitez pas à partager vos recettes de beauté naturelles !